投篮行动解释 到底怎么才是对的?

时间:2021-11-22 01:46

本文摘要:关于投篮姿势到底该是什么样子的,这个问题说实话,哥见了没一万回,也有大几千回了,但回覆的时候总是以为发挥的不够好……自己这个姿势就是因人而异,能进就好!,强如NBA,也没几小我私家姿势很像,但不延长准啊!今天特意来个总结吧,仅供参考!双脚开立,与肩同宽,以右手为例,右脚比左脚稍向前约半只脚掌距离双脚同时向左微倾,上身站直,双手持球,持球手掌心空出,用手指指根以上部位触球手臂正对篮筐,小臂与大臂呈90度,大臂与身体呈90度准备投篮前的行动尺度是:手腕儿、手肘、膝盖、脚尖四点一

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关于投篮姿势到底该是什么样子的,这个问题说实话,哥见了没一万回,也有大几千回了,但回覆的时候总是以为发挥的不够好……自己这个姿势就是因人而异,能进就好!,强如NBA,也没几小我私家姿势很像,但不延长准啊!今天特意来个总结吧,仅供参考!双脚开立,与肩同宽,以右手为例,右脚比左脚稍向前约半只脚掌距离双脚同时向左微倾,上身站直,双手持球,持球手掌心空出,用手指指根以上部位触球手臂正对篮筐,小臂与大臂呈90度,大臂与身体呈90度准备投篮前的行动尺度是:手腕儿、手肘、膝盖、脚尖四点一线投篮儿时双脚蹬地,脚后跟抬起,气力从脚掌、双腿,通过腰、背传至手臂,手臂抬起伸直,最后手腕儿发力,食指和中指拨球,将球投出兄弟们注意了!训练投篮时,每次注意力要集中要求每次投篮行动一模一样,然后就是多多重复,百炼成钢!想准,就是四个字儿——唯手熟尔!多多重复,百炼成钢你就是下一个野球帝!兄弟们! 点击相识更多↓搜索更多【野球帝】篮球训练器材帝哥带你练球带你飞!
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